ما الطب الصيني يمكن تجديد المياه؟

ما الطب الصيني يمكن تجديد المياه؟ جرد 10 مواد طبية مرطبة طبيعية

مع قدوم الطقس الجاف في الخريف والشتاء، أصبح "كيفية تجديد المياه بشكل فعال" موضوعًا ساخنًا على الإنترنت مؤخرًا. وفقًا لرصد بيانات الشبكة بأكملها في الأيام العشرة الماضية، زاد حجم البحث عن محتوى العناية بالبشرة والرعاية الصحية بنسبة 35% على أساس شهري، ومن بينها حلول الترطيب الطبية الصينية التقليدية التي جذبت الكثير من الاهتمام. تجمع هذه المقالة بشكل منهجي 10 أنواع من المواد الطبية الصينية ذات التأثيرات المرطبة، وتوفر تعليمات الاستخدام التفصيلية.

1. قائمة شعبية المواضيع المتعلقة بالترطيب في الأيام العشرة الماضية عبر الإنترنت

2. جدول مقارنة فعالية أفضل 10 أعشاب طبية لتجديد المياه

3. نظام التوافق الكلاسيكي

1.Shuangdong مشروب مرطب: أوفيوبوجون جابونيكوس 10 جرام + هليون 6 جرام + كمية مناسبة من العسل ويغلى ويشرب على شكل شاي، مناسب للأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم.

2.حساء بوليغوناتوم أودوريفيرا المرطب: بوليغوناتوم أودوريفيرا 15 جرام + جلد خنزير 200 جرام + 5 تمرات حمراء، يخنة لمدة ساعتين، يعمل الكولاجين والسكريات بشكل تآزري.

3.مرهم ووزهي أنزونغ: خذ أجزاء متساوية من عصير الكمثرى / عصير كستناء الماء / عصير جذر القصب الطازج / عصير أوفيوبجون جابونيكوس / عصير جذر اللوتس، اغلي المعجون ثم ضعه في الثلاجة، تناول ملعقة واحدة يوميًا.

4. احتياطات الاستخدام

1. يجب على الأشخاص الذين يعانون من قصور الطحال والمعدة استخدام المواد الطبية الباردة والمبردة بحذر. يوصى باستخدام الزنجبيل أو العناب معًا.

2. لا ينصح بالاستخدام المستمر للأعشاب المغذية للين لأكثر من شهرين ويتطلب تعديلات متقطعة.

3. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تقليل الجرعة عند استخدامه لأول مرة.

4. يجب على المرأة الحامل اتباع نصيحة الطبيب عند استخدام حشيشة الملاك وغيرها من الأعشاب المنشطة للدم.

5. يجب على مرضى السكر توخي الحذر عند استخدام المغلي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر.

5. دعم الأبحاث الحديثة

أظهرت دراسة أجرتها الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية الصينية عام 2023 أن عديد السكاريد متعدد السكاريد يمكن أن يزيد من محتوى رطوبة الجلد بنسبة 23.7%، ويمكن لمستخلص Ophiopogon japonicus أن يحسن بشكل كبير ترطيب الطبقة القرنية (P <0.01). تحقق هذه المواد الطبية التقليدية تأثير ترطيب ثلاثي الأبعاد من الداخل إلى الخارج من خلال تنظيم التعبير عن أكوابورين AQP3.

في الآونة الأخيرة، كانت هناك 23000 ملاحظة تشارك التجارب الفعلية حول موضوع "الترطيب بالطب الصيني التقليدي" في شياو هونغشو. من بينها، تم تجميع قناع الوجه DIY dendrobium والبرامج التعليمية لإعداد رذاذ Ophiopogon japonicus بشكل كبير. تمت مشاهدة موضوع Douyin #TCMHealthHydration# أكثر من 180 مليون مرة، مما يعكس التطبيق الجديد للحكمة التقليدية في العناية الحديثة بالبشرة.

(يحتوي النص الكامل على إجمالي 856 كلمة، فترة إحصاءات البيانات: 1-10 نوفمبر 2023)